新着情報


2018.08.29

【活動報告】みんなで「筋膜ケア」 世田谷区保健センター 様

829

世田谷区保健センター様からのご依頼をいただき,

一般の方を対象とした特別教師の講師を務めさせていただきました。


 

テーマは「筋膜ケア」

昨年末にご好評をいただき,今回が2回目。

昨年の様子はこちら → http://trigger-physio.com/topics/151/


 

参加者は50

なんと,募集開始2日目には満員に!

筋膜って注目が高いですね。

ありがたいお声がけです。


 

今回はTRIGGERの筋膜調整セラピスト,理学療法士の中村と一緒に。




健康増進係の中川さんにもお手伝いいただきました。

中川さんの筋膜調整,びっくりするくらいお上手なんです!!!


 

TRIGGERが提唱しているコンセプトは

「まずは筋膜を整えて,そのあとに運動」という流れです。



 

筋膜も大事。運動も大事。どちらも大事。

大切なのはその順番だと考えています。

まずは筋膜を整えて,そのあとに運動教室に参加しましょう!

とお伝えしました。





 

肩こりに効く筋膜ケア

腰痛に効く筋膜ケア

ひざの痛みに効く筋膜ケア

みなさんで楽しくできました!!!


 

なかなか治らない肩こりは

からだの前の筋膜に問題があることがおおいんです。

実際に肩こりのある方みなさんに触ってもらうと

からだの前の筋膜が硬くて痛い人が圧倒的に多かったですね。

そして、実際に肩こりがある後ろ側は痛くない。

よーくわかってもらえたと思います。



 

そして腰痛。

これも腰に原因がないことが多いんです。

ケアするのであれば膝まわりとかふくらはぎ。

おしりも多いですかね。

そんなことをお伝えしました。





みなさん和気あいあい楽しい雰囲気で参加してくださり

ありがとうございました!

是非、継続してみてくださいね!



 

また、お声がけいただきました世田谷区保健センター様

ありがとうございました!


 


「筋膜をケアすることの大切さ」


このことを,もっとみなさまにお伝えしたい!

そのように日頃から思っておりました。 

このような機会を作ってくださったことに感謝いたします。

おかげさまで,大変楽しい時間を過ごすことができました。 

お世話になりました!


 

TRIGGERでは筋膜ケアの大切さを

これからも一般の方々に向けて広めていく活動をしていきます。

何気ない日常を取り戻して欲しい

あきらめていたことに再挑戦してほしい

その「きっかけ」になれたらと思います!



 

TRIGGER(トリガー)

  半田 学(筋膜調整セラピスト・理学療法士)

  中村雄一(筋膜調整セラピスト・理学療法士)

 

 

トリガーへのお電話でのご予約 TEL:03-5545-5859 赤坂駅 徒歩6分

新着情報

予約状況、休日のカレンダー

お客様の声 施術の感想をご紹介

トリガーの地図 東京都港区赤坂7丁目6-9
赤坂ONビル201

詳しく見る

Youtubuの動画でみるトリガーの施術

理学療法士サロン トリガー 基本情報



ページトップへ