【改善報告】プリエでアキレス腱が痛い時も筋膜調整

筋膜調整セラピスト
トリガーの半田です。

 

「アキレス腱が痛くてプリエができない」

バレエダンサーにとってプリエができないのは致命的。

 

レッスン中に左のアキレス腱が急に痛くなり,
レッスンが継続できなくなったAくん。

その日, 私がスタジオにいたので,
痛くなった1時間後くらいに筋膜調整。

 

一番痛いのは, プリエをしたとき。

調べてみるとアキレス腱ではなく

アキレス腱のまわりの筋膜が動かなくなっていました。

 

筋膜を調製すると・・・

 

「あっ。痛くない!」

 

アキレス腱の痛みなくプリエができるようになりました!

 

 

プリエでアキレス腱が痛いとき

アキレス腱ではなくて

そのまわりの筋膜が硬くなっていることが問題なんです。

アキレス腱がもっと痛くなってしまう前に,

筋膜を整えて, 早めに痛みを無くしてしまいましょう!

TRIGGER 半田

関連記事

  1. 長時間座ると出る腰痛が治った!あなたはどちらのタイプ?原因と…

  2. 手をつくと手首が痛いときの原因と筋膜調整の効果

  3. 有痛性外脛骨(ゆうつうせいがいけいこつ)とは

  4. 【改善報告】バレエダンサーの腰痛にも筋膜調整!

  5. あぐらで膝が痛い時の原因と解決方法とは?

  6. 有痛性外脛骨の痛みは筋膜が原因!